जानें आपकी थाली में क्या है
दाल के साथ चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफेद चावल के साथ, नमक के साथ
144
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.2 g
कार्ब्स18 g
वसा5.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 144 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 5.2 g 7%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5.2 g | 18 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.6 g | 9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7.8 g | 27 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 45 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
दाल के साथ चावल के बारे में सवाल
दाल के साथ चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाल के साथ चावल की 100 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
दाल के साथ चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाल के साथ चावल की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
दाल के साथ चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाल के साथ चावल की 150 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
दाल के साथ चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाल के साथ चावल की 200 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
दाल के साथ चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाल के साथ चावल की 250 g में 360 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0528A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
