दाल के साथ चावल

दाल के साथ चावल की 100 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

दाल के साथ चावल की 50 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।

दाल के साथ चावल की 150 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

दाल के साथ चावल की 200 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

दाल के साथ चावल की 250 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।