जानें आपकी थाली में क्या है
रम और किशमिश के साथ चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ठंडा किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 133 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 22 g 8%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 15 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3 g | 22 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.5 g | 11 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4.5 g | 34 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 6.1 g | 45 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7.6 g | 56 g | 8.6 g |
रम और किशमिश के साथ चावल के बारे में सवाल
रम और किशमिश के साथ चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
रम और किशमिश के साथ चावल की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
रम और किशमिश के साथ चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
रम और किशमिश के साथ चावल की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
रम और किशमिश के साथ चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
रम और किशमिश के साथ चावल की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
रम और किशमिश के साथ चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
रम और किशमिश के साथ चावल की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
रम और किशमिश के साथ चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
रम और किशमिश के साथ चावल की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 39252 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर