रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित)

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की 100 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की 1 मात्रा (113 g) में 181 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की 2 मात्राएँ (226 g) में 362 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की ½ मात्रा (56.5 g) में 90 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की 3 मात्राएँ (339 g) में 542 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की 4 मात्राएँ (452 g) में 723 kcal होती हैं, साथ ही 97 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

रिबआई स्टेक या रोस्ट (वसा सहित) की 150 g में 240 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।