जानें आपकी थाली में क्या है
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
189
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.4 g
कार्ब्स15 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 189 kcal —
- प्रोटीन 9.4 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 1.5 g 8%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 295 mg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9.4 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4.7 g | 7.4 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 23 g | 37 g | 25 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल के बारे में सवाल
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 100 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 50 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 150 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 200 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चा पोल्ट्री क्वेनेल की 250 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8910 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर