क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड

Question 1

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 100 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Question 2

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Question 3

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 150 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।

Question 4

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 200 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Question 5

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्विनोआ और ब्राज़ील नट वाला साबुत गेहूँ का ब्रेड की 250 g में 625 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

पोषण संबंधी जानकारी

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	250	9.9 g	38 g	5.4 g
50 g	50 g	125	4.9 g	19 g	2.7 g
150 g	150 g	375	15 g	57 g	8 g
200 g	200 g	500	20 g	76 g	11 g
250 g	250 g	625	25 g	95 g	13 g