जानें आपकी थाली में क्या है
Quiabo cru
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
37
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.8 g
कार्ब्स3.1 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 37 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 3.1 g 1%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 2.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2.8 g | 3.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.4 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4.2 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5.6 g | 6.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7 g | 7.8 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Quiabo cru के बारे में सवाल
Quiabo cru की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiabo cru की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Quiabo cru की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiabo cru की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Quiabo cru की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiabo cru की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Quiabo cru की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiabo cru की 200 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Quiabo cru की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Quiabo cru की 250 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1900000014 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
