क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स (सूखा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 100 g में 361 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Question 2

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 1 मात्रा (41 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 1 मात्रा (41 g) में 148 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

Question 3

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 2 मात्राएँ (82 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 2 मात्राएँ (82 g) में 296 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।

Question 4

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की ½ मात्रा (20.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की ½ मात्रा (20.5 g) में 74 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

Question 5

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 3 मात्राएँ (123 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 3 मात्राएँ (123 g) में 444 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

Question 6

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 4 मात्राएँ (164 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 4 मात्राएँ (164 g) में 592 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

Question 7

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 50 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Question 8

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स की 150 g में 542 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

क्वेकर सफेद नियमित होमिन ग्रिट्स

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	361	8.8 g	78 g	1.6 g
1 मात्रा	41 g	148	3.6 g	32 g	0.7 g
2 मात्राएँ	82 g	296	7.2 g	64 g	1.3 g
½ मात्रा	20.5 g	74	1.8 g	16 g	0.3 g
3 मात्राएँ	123 g	444	11 g	95 g	2 g
4 मात्राएँ	164 g	592	14 g	127 g	2.6 g
50 g	50 g	181	4.4 g	39 g	0.8 g
150 g	150 g	542	13 g	116 g	2.4 g
200 g	200 g	722	18 g	155 g	3.2 g
250 g	250 g	903	22 g	194 g	4 g