जानें आपकी थाली में क्या है

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

गर्म, एक मिनट, सूखा, quaker

388

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स57 g

वसा7.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	388	13 g	57 g	7.2 g
50 g	50 g	194	6.6 g	29 g	3.6 g
150 g	150 g	582	20 g	86 g	11 g
200 g	200 g	776	27 g	115 g	14 g
250 g	250 g	970	33 g	143 g	18 g

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 100 g में 388 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 50 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 150 g में 582 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 200 g में 776 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Quaker एक मिनट सूखा ओटमील की 250 g में 970 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1437 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर