क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया (सूखा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 100 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Question 2

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 1 मात्रा (70 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 1 मात्रा (70 g) में 247 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Question 3

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 2 मात्राएँ (140 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 2 मात्राएँ (140 g) में 494 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Question 4

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की ½ मात्रा (35 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की ½ मात्रा (35 g) में 124 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

Question 5

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 3 मात्राएँ (210 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 3 मात्राएँ (210 g) में 741 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

Question 6

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 4 मात्राएँ (280 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 4 मात्राएँ (280 g) में 988 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 179 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 7

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

Question 8

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया की 150 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।

क्वेकर रियल मेडलीज समर बेरी दलिया

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	353	11 g	64 g	4.4 g
1 मात्रा	70 g	247	7.9 g	45 g	3.1 g
2 मात्राएँ	140 g	494	16 g	90 g	6.2 g
½ मात्रा	35 g	124	4 g	22 g	1.5 g
3 मात्राएँ	210 g	741	24 g	135 g	9.2 g
4 मात्राएँ	280 g	988	32 g	179 g	12 g
50 g	50 g	177	5.7 g	32 g	2.2 g
150 g	150 g	530	17 g	96 g	6.6 g
200 g	200 g	706	23 g	128 g	8.8 g
250 g	250 g	883	28 g	160 g	11 g