क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया (सूखा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 100 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 2

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 1 मात्रा (75 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 1 मात्रा (75 g) में 293 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

Question 3

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 2 मात्राएँ (150 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 2 मात्राएँ (150 g) में 585 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

Question 4

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की ½ मात्रा (37.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की ½ मात्रा (37.5 g) में 146 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।

Question 5

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 3 मात्राएँ (225 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 3 मात्राएँ (225 g) में 878 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

Question 6

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 4 मात्राएँ (300 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 4 मात्राएँ (300 g) में 1170 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 191 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

Question 7

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 50 g में 195 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।

Question 8

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया की 200 g में 780 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

क्वेकर रियल मेडलीज सेब अखरोट दलिया

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	390	8.2 g	64 g	10 g
1 मात्रा	75 g	293	6.1 g	48 g	7.8 g
2 मात्राएँ	150 g	585	12 g	95 g	16 g
½ मात्रा	37.5 g	146	3.1 g	24 g	3.9 g
3 मात्राएँ	225 g	878	18 g	143 g	23 g
4 मात्राएँ	300 g	1170	25 g	191 g	31 g
50 g	50 g	195	4.1 g	32 g	5.2 g
200 g	200 g	780	16 g	127 g	21 g
250 g	250 g	975	21 g	159 g	26 g