जानें आपकी थाली में क्या है
पुबा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
351
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.6 g
कार्ब्स83 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 351 kcal —
- प्रोटीन 1.6 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 83 g 30%
- वसा 0.5 g 1%
- फ़ाइबर 4.2 g 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 1.6 g | 83 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0.8 g | 42 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 2.4 g | 125 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 3.2 g | 166 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 4.1 g | 208 g | 1.2 g |
पुबा के बारे में सवाल
पुबा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुबा की 100 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
पुबा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुबा की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
पुबा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुबा की 150 g में 527 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 125 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
पुबा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुबा की 200 g में 702 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
पुबा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुबा की 250 g में 878 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 208 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0092B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
