जानें आपकी थाली में क्या है
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
269
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.1 g
कार्ब्स33 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 269 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 14 g 17%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 3.5 g 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.1 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.1 g | 16 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.2 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.2 g | 66 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 10 g | 82 g | 34 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू के बारे में सवाल
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 100 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 150 g में 404 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 200 g में 538 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जमा हुआ पूर्व-तला हुआ आलू की 250 g में 673 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2405 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर