जानें आपकी थाली में क्या है
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
309
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स2.5 g
वसा26 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 309 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 2.5 g 1%
- वसा 26 g 33%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 0 g 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 18 g | 2.5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9 g | 1.3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 27 g | 3.8 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 36 g | 5 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 45 g | 6.3 g | 64 g |
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े के बारे में सवाल
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 100 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 50 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 150 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 200 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्रसंस्कृत पनीर के टुकड़े की 250 g में 773 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2506 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर