जानें आपकी थाली में क्या है
Potatoes waxy av wo skin boiled
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 86 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 0.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.8 g | 18 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.9 g | 9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.7 g | 27 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.6 g | 36 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.5 g | 45 g | 1.3 g |
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Potatoes waxy av wo skin boiled के बारे में सवाल
Potatoes waxy av wo skin boiled की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes waxy av wo skin boiled की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Potatoes waxy av wo skin boiled की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes waxy av wo skin boiled की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Potatoes waxy av wo skin boiled की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes waxy av wo skin boiled की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
Potatoes waxy av wo skin boiled की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes waxy av wo skin boiled की 200 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Potatoes waxy av wo skin boiled की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoes waxy av wo skin boiled की 250 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2922 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
