जानें आपकी थाली में क्या है
Potato, new, with skin, boiled (without salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 66 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 3 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.8 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.9 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.7 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3.6 g | 27 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 4.5 g | 34 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Potato flesh & skin waxy drained54 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Potato new boiled without salt78 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared91 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables38 kcal / 100 g
Potato, new, with skin, boiled (without salt) के बारे में सवाल
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 100 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 150 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 200 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, new, with skin, boiled (without salt) की 250 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14259 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
