जानें आपकी थाली में क्या है
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 100 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 1.4 g —
- सोडियम 2 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2.5 g | 21 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3.8 g | 31 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5 g | 41 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6.3 g | 52 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Potato flesh & skin floury baked without oil no added salt99 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Batata assada com pele sem sal90 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) के बारे में सवाल
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 100 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 150 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 200 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potatoe, with skin, baked (without addition of fat and salt) की 250 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 14258 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
