जानें आपकी थाली में क्या है
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 95 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 3.5 g 4%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 180 mg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2.2 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.1 g | 6.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3.3 g | 19 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4.4 g | 26 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5.5 g | 32 g | 8.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Mashed potatoes prepared138 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared91 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat74 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) के बारे में सवाल
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 100 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 50 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 150 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 200 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) की 250 g में 238 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 863 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
