जानें आपकी थाली में क्या है

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

138

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2 g

कार्ब्स13 g

वसा8.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	138	2 g	13 g	8.4 g
50 g	50 g	69	1 g	6.5 g	4.2 g
150 g	150 g	207	3 g	19 g	13 g
200 g	200 g	276	4 g	26 g	17 g
250 g	250 g	345	5 g	32 g	21 g

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 1519 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर