जानें आपकी थाली में क्या है

आलू ग्नोच्ची

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पके हुए

177

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन5 g

कार्ब्स34 g

वसा2.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	177	5 g	34 g	2.1 g
50 g	50 g	89	2.5 g	17 g	1.1 g
150 g	150 g	266	7.5 g	50 g	3.2 g
200 g	200 g	354	10 g	67 g	4.2 g
250 g	250 g	443	13 g	84 g	5.3 g

आलू ग्नोच्ची की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू ग्नोच्ची की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

आलू ग्नोच्ची की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू ग्नोच्ची की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

आलू ग्नोच्ची की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू ग्नोच्ची की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

आलू ग्नोच्ची की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू ग्नोच्ची की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

आलू ग्नोच्ची की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू ग्नोच्ची की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

स्रोत: Swiss FSVO 14197 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर