पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 101 kcal —
  • प्रोटीन 1.9 g 4%
  • कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
  • वसा 3.1 g 4%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 2.4 g 8%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 47.5 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 6.9 mg 8%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.53 mg 4%
  • विटामिन K 2.2 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 2.8 mg 18%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.35 mg 7%
  • विटामिन B6 0.13 mg 8%
  • बायोटिन (B7) 0 µg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 13.9 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 14.4 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 5.6 mg 0%
  • आयरन 0.41 mg 2%
  • मैग्नीशियम 22 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 47 mg 4%
  • पोटैशियम 465 mg 10%
  • ज़िंक 0.25 mg 2%
  • कॉपर 0.08 mg 9%
  • मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1011.9 g15 g3.1 g
50 g50 g501 g7.5 g1.6 g
150 g150 g1512.9 g23 g4.7 g
200 g200 g2013.9 g30 g6.2 g
250 g250 g2514.8 g38 g7.8 g

Potato wedges, frozen के बारे में सवाल

Potato wedges, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potato wedges, frozen की 100 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

Potato wedges, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potato wedges, frozen की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Potato wedges, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potato wedges, frozen की 150 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Potato wedges, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potato wedges, frozen की 200 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Potato wedges, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Potato wedges, frozen की 250 g में 251 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1841 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर