जानें आपकी थाली में क्या है
Baby carrots, frozen
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
20
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स3 g
वसा0 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 20 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 56.5 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1434 µg 159%
- विटामिन C 1.5 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.9 mg 6%
- विटामिन K 4.4 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.16 mg 3%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- बायोटिन (B7) 2.1 µg 7%
- फ़ोलेट (B9) 13.9 µg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 7.5 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 20 mg 2%
- आयरन 0.19 mg 1%
- मैग्नीशियम 8.3 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 190 mg 4%
- ज़िंक 0.33 mg 3%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0.8 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.4 g | 1.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1.2 g | 4.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1.6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2 g | 7.5 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Baby carrots, frozen के बारे में सवाल
Baby carrots, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baby carrots, frozen की 100 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Baby carrots, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baby carrots, frozen की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Baby carrots, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baby carrots, frozen की 150 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Baby carrots, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baby carrots, frozen की 200 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
Baby carrots, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Baby carrots, frozen की 250 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1832 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर