पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 20 kcal —
  • प्रोटीन 0.8 g 2%
  • कार्बोहाइड्रेट 3 g 1%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 2.3 g 8%
  • शर्करा 3 g —
  • सोडियम 56.5 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1434 µg 159%
  • विटामिन C 1.5 mg 2%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.9 mg 6%
  • विटामिन K 4.4 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0.2 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.16 mg 3%
  • विटामिन B6 0.03 mg 2%
  • बायोटिन (B7) 2.1 µg 7%
  • फ़ोलेट (B9) 13.9 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 7.5 mg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 20 mg 2%
  • आयरन 0.19 mg 1%
  • मैग्नीशियम 8.3 mg 2%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
  • पोटैशियम 190 mg 4%
  • ज़िंक 0.33 mg 3%
  • कॉपर 0.04 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g200.8 g3 g0 g
50 g50 g100.4 g1.5 g0 g
150 g150 g301.2 g4.5 g0 g
200 g200 g401.6 g6 g0 g
250 g250 g502 g7.5 g0 g

Baby carrots, frozen के बारे में सवाल

Baby carrots, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baby carrots, frozen की 100 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Baby carrots, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baby carrots, frozen की 50 g में 10 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Baby carrots, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baby carrots, frozen की 150 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Baby carrots, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baby carrots, frozen की 200 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Baby carrots, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Baby carrots, frozen की 250 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1832 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर