पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 165 kcal —
  • प्रोटीन 2.6 g 5%
  • कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
  • वसा 7.4 g 9%
  • संतृप्त वसा 0.6 g 3%
  • फ़ाइबर 2.5 g 9%
  • शर्करा 0.1 g —
  • सोडियम 440 mg 19%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 12.5 mg 14%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.6 mg 11%
  • विटामिन K 1.1 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
  • नायसिन (B3) 2.1 mg 13%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.29 mg 6%
  • विटामिन B6 0.09 mg 5%
  • बायोटिन (B7) 0 µg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 13.5 µg 3%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 19.2 mg 3%

खनिज

  • कैल्शियम 9.2 mg 1%
  • आयरन 0.59 mg 3%
  • मैग्नीशियम 21.5 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 84.5 mg 7%
  • पोटैशियम 385 mg 8%
  • ज़िंक 0.38 mg 3%
  • कॉपर 0.1 mg 11%
  • मैंगनीज़ 0.15 mg 7%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1652.6 g21 g7.4 g
50 g50 g831.3 g11 g3.7 g
150 g150 g2483.8 g32 g11 g
200 g200 g3315.1 g42 g15 g
250 g250 g4146.4 g53 g18 g

Curly fries, frozen के बारे में सवाल

Curly fries, frozen की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curly fries, frozen की 100 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

Curly fries, frozen की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curly fries, frozen की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

Curly fries, frozen की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curly fries, frozen की 150 g में 248 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Curly fries, frozen की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curly fries, frozen की 200 g में 331 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Curly fries, frozen की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Curly fries, frozen की 250 g में 414 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1843 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर