जानें आपकी थाली में क्या है
Potato, fried in butter
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
132
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स18 g
वसा5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 5 g 6%
- संतृप्त वसा 3.1 g 16%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 262 mg 11%
- कोलेस्ट्रॉल 10.8 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 37.8 µg 4%
- विटामिन C 7.6 mg 8%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.15 mg 1%
- विटामिन K 2.3 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.18 mg 15%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.7 mg 4%
- विटामिन B6 0.14 mg 8%
- फ़ोलेट (B9) 19.1 µg 5%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 8.8 mg 1%
- आयरन 0.8 mg 4%
- मैग्नीशियम 28.4 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 55 mg 4%
- पोटैशियम 399 mg 8%
- ज़िंक 0.37 mg 3%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- मैंगनीज़ 0.26 mg 11%
- सेलेनियम 0.78 µg 1%
- आयोडीन 16 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2.3 g | 18 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.1 g | 9.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3.4 g | 27 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 4.5 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 5.7 g | 45 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Potato, fried in butter के बारे में सवाल
Potato, fried in butter की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, fried in butter की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Potato, fried in butter की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, fried in butter की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
Potato, fried in butter की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, fried in butter की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
Potato, fried in butter की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, fried in butter की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Potato, fried in butter की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Potato, fried in butter की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 29139 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
