जानें आपकी थाली में क्या है

आलू की ब्रेड

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

स्प्रेड चीज़ की भराई वाला, घर का बना

297

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन10 g

कार्ब्स37 g

वसा12 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	297	10 g	37 g	12 g
50 g	50 g	149	5 g	18 g	6 g
150 g	150 g	446	15 g	55 g	18 g
200 g	200 g	594	20 g	73 g	24 g
250 g	250 g	743	25 g	92 g	30 g

आलू की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की ब्रेड की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

आलू की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की ब्रेड की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

आलू की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की ब्रेड की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

आलू की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की ब्रेड की 200 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

आलू की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

आलू की ब्रेड की 250 g में 743 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0828A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर