जानें आपकी थाली में क्या है
आलू की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद गेहूँ के आटे से बना, घर का बना
296
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.3 g
कार्ब्स51 g
वसा5.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 296 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 51 g 19%
- वसा 5.8 g 7%
- फ़ाइबर 2 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 9.3 g | 51 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.7 g | 26 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 14 g | 76 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 19 g | 102 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 23 g | 127 g | 14 g |
आलू की ब्रेड के बारे में सवाल
आलू की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की ब्रेड की 100 g में 296 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
आलू की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की ब्रेड की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
आलू की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की ब्रेड की 150 g में 444 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
आलू की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की ब्रेड की 200 g में 592 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
आलू की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
आलू की ब्रेड की 250 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0196A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
