जानें आपकी थाली में क्या है
पुर्तगाली सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
लाल राजमा के साथ, बिना नमक
40
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2 g
कार्ब्स5 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 40 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 5 g 2%
- वसा 0.9 g 1%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2 g | 5 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 2.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2.9 g | 7.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3.9 g | 10 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4.9 g | 13 g | 2.3 g |
पुर्तगाली सूप के बारे में सवाल
पुर्तगाली सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0739B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
