जानें आपकी थाली में क्या है
पुर्तगाली सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
गोमांस और सब्ज़ियों के साथ, लाल राजमा के साथ, बिना नमक
70
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.9 g
कार्ब्स3.7 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 70 kcal —
- प्रोटीन 7.9 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 3.7 g 1%
- वसा 2.2 g 3%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 7.9 g | 3.7 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4 g | 1.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 12 g | 5.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 16 g | 7.4 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 20 g | 9.2 g | 5.6 g |
पुर्तगाली सूप के बारे में सवाल
पुर्तगाली सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 100 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 50 g में 35 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 150 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 200 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
पुर्तगाली सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पुर्तगाली सूप की 250 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0737B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
