पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 391 kcal —
  • प्रोटीन 13 g 26%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.7 g 1%
  • वसा 36 g 46%
  • संतृप्त वसा 14 g 70%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 340 mg 15%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

खनिज

  • आयरन 1 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 148 mg 12%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g39113 g3.7 g36 g
50 g50 g1966.5 g1.9 g18 g
150 g150 g58720 g5.6 g54 g
200 g200 g78226 g7.5 g72 g
250 g250 g97833 g9.3 g90 g

सूअर का मांस रियेतेस के बारे में सवाल

सूअर का मांस रियेतेस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का मांस रियेतेस की 100 g में 391 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

सूअर का मांस रियेतेस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का मांस रियेतेस की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

सूअर का मांस रियेतेस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का मांस रियेतेस की 150 g में 587 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

सूअर का मांस रियेतेस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का मांस रियेतेस की 200 g में 782 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।

सूअर का मांस रियेतेस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर का मांस रियेतेस की 250 g में 978 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर