जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क रिब चॉप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
150
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स0 g
वसा6.6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 150 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6.6 g 8%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 34 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 57 g | 0 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पोर्क रिब चॉप के बारे में सवाल
पोर्क रिब चॉप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रिब चॉप की 100 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
पोर्क रिब चॉप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रिब चॉप की 50 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
पोर्क रिब चॉप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रिब चॉप की 150 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।
पोर्क रिब चॉप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रिब चॉप की 200 g में 300 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
पोर्क रिब चॉप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क रिब चॉप की 250 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1788 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
