जानें आपकी थाली में क्या है

पोर्क ओलिव लोफ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डeli-meat, पोर्क

235

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स9.2 g

वसा17 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	235	12 g	9.2 g	17 g
50 g	50 g	118	5.9 g	4.6 g	8.3 g
150 g	150 g	353	18 g	14 g	25 g
200 g	200 g	470	24 g	18 g	33 g
250 g	250 g	588	30 g	23 g	41 g

पोर्क ओलिव लोफ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क ओलिव लोफ की 100 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

पोर्क ओलिव लोफ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क ओलिव लोफ की 50 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

पोर्क ओलिव लोफ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क ओलिव लोफ की 150 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

पोर्क ओलिव लोफ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क ओलिव लोफ की 200 g में 470 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

पोर्क ओलिव लोफ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पोर्क ओलिव लोफ की 250 g में 588 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1157 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर