पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 286 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 3.4 g 1%
  • वसा 25 g 32%
  • संतृप्त वसा 9.3 g 47%
  • फ़ाइबर 0.8 g 3%
  • शर्करा 1.9 g —
  • सोडियम 680 mg 30%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन D 0.26 µg 1%
  • विटामिन E 0.41 mg 3%
  • थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
  • नायसिन (B3) 5.1 mg 32%
  • विटामिन B6 0.16 mg 9%
  • फ़ोलेट (B9) 9.8 µg 2%
  • विटामिन B12 3.1 µg 130%

खनिज

  • कैल्शियम 18.5 mg 1%
  • आयरन 4 mg 22%
  • मैग्नीशियम 11.7 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 148 mg 12%
  • पोटैशियम 180 mg 4%
  • ज़िंक 2.4 mg 21%
  • कॉपर 0.42 mg 47%
  • सेलेनियम 16.9 µg 31%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g28612 g3.4 g25 g
50 g50 g1436 g1.7 g13 g
150 g150 g42918 g5.1 g37 g
200 g200 g57224 g6.8 g50 g
250 g250 g71530 g8.5 g62 g

सूअर के जिगर की मूस के बारे में सवाल

सूअर के जिगर की मूस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर के जिगर की मूस की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 3.4 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

सूअर के जिगर की मूस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर के जिगर की मूस की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

सूअर के जिगर की मूस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर के जिगर की मूस की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

सूअर के जिगर की मूस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर के जिगर की मूस की 200 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

सूअर के जिगर की मूस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूअर के जिगर की मूस की 250 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8313 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर