जानें आपकी थाली में क्या है
सूअर की चोप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अलग करने योग्य वसा और दुबला, कच्चा
159
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
वसा7.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 159 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- वसा 7.4 g 10%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | – | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | – | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 46 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | – | 19 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सूअर की चोप के बारे में सवाल
सूअर की चोप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की चोप की 100 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
सूअर की चोप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की चोप की 50 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
सूअर की चोप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की चोप की 150 g में 239 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सूअर की चोप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की चोप की 200 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
सूअर की चोप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूअर की चोप की 250 g में 398 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 2696 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
