जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क चॉप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम वसा वाला, कच्चा
110
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स0 g
वसा1.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 110 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 1.8 g 2%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 35 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 46 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 58 g | 0 g | 4.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पोर्क चॉप के बारे में सवाल
पोर्क चॉप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 100 g में 110 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 50 g में 55 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 150 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 200 g में 220 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 250 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007019 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
