जानें आपकी थाली में क्या है
पोर्क चॉप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ
133
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा6 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 133 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 6 g 8%
- संतृप्त वसा 2.3 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9.8 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 29 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 49 g | 0 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पोर्क चॉप के बारे में सवाल
पोर्क चॉप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 100 g में 133 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 150 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 200 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
पोर्क चॉप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पोर्क चॉप की 250 g में 333 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: slv 6004 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
