जानें आपकी थाली में क्या है

Porco, costeleta grelhada

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

212

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन18 g

कार्ब्स0.8 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	212	18 g	0.8 g	14 g
50 g	50 g	106	9.1 g	0.4 g	7.2 g
150 g	150 g	318	27 g	1.2 g	22 g
200 g	200 g	424	36 g	1.6 g	29 g
250 g	250 g	530	45 g	2 g	36 g

Porco, costeleta grelhada की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, costeleta grelhada की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Porco, costeleta grelhada की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, costeleta grelhada की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

Porco, costeleta grelhada की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, costeleta grelhada की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Porco, costeleta grelhada की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, costeleta grelhada की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

Porco, costeleta grelhada की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Porco, costeleta grelhada की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

स्रोत: portfir 1146 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर