जानें आपकी थाली में क्या है
Porco, bife grelhado
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
203
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0.7 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 203 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 0.7 g 0%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 6.8 g 34%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 0.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.4 g | 0.4 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 25 g | 1.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 33 g | 1.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 42 g | 1.8 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Vaca bife grelhado163 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Bacon grelhado372 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
- Vitela lombo grelhado150 kcal / 100 g
Porco, bife grelhado के बारे में सवाल
Porco, bife grelhado की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, bife grelhado की 100 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Porco, bife grelhado की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, bife grelhado की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
Porco, bife grelhado की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, bife grelhado की 150 g में 305 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Porco, bife grelhado की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, bife grelhado की 200 g में 406 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Porco, bife grelhado की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Porco, bife grelhado की 250 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1145 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर