जानें आपकी थाली में क्या है
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
popeyes, मसालेदार, 2006 में विश्लेषित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 253 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4.7 g 24%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 997 mg 43%
- कोलेस्ट्रॉल 53 mg 18%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 8.7 mg 54%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.1 mg 22%
- विटामिन B6 0.43 mg 25%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 28 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 276 mg 22%
- पोटैशियम 289 mg 6%
- ज़िंक 0.6 mg 5%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.22 mg 10%
- सेलेनियम 18.9 µg 34%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 17 g | 11 g |
| 1 मात्रा | 53 g | 134 | 10 g | 9.2 g | 5.9 g |
| 2 मात्राएँ | 106 g | 268 | 21 g | 18 g | 12 g |
| ½ मात्रा | 26.5 g | 67 | 5.2 g | 4.6 g | 3 g |
| 3 मात्राएँ | 159 g | 402 | 31 g | 28 g | 18 g |
| 4 मात्राएँ | 212 g | 536 | 42 g | 37 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9.8 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49 g | 43 g | 28 g |
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स के बारे में सवाल
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 100 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 1 मात्रा (53 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 1 मात्रा (53 g) में 134 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 2 मात्राएँ (106 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 2 मात्राएँ (106 g) में 268 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की ½ मात्रा (26.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की ½ मात्रा (26.5 g) में 67 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 3 मात्राएँ (159 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 3 मात्राएँ (159 g) में 402 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 4 मात्राएँ (212 g) में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 4 मात्राएँ (212 g) में 536 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 8.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Popeyes मसालेदार चिकन स्ट्रिप्स की 150 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170338 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
