जानें आपकी थाली में क्या है
सादा डोनट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
358
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6 g
कार्ब्स36 g
वसा21 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 358 kcal —
- प्रोटीन 6 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 36 g 13%
- वसा 21 g 27%
- संतृप्त वसा 4.3 g 22%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 4.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 6 g | 36 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 9 g | 53 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 12 g | 71 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 15 g | 89 g | 53 g |
सादा डोनट के बारे में सवाल
सादा डोनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डोनट की 100 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
सादा डोनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डोनट की 50 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सादा डोनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डोनट की 150 g में 537 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
सादा डोनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डोनट की 200 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
सादा डोनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सादा डोनट की 250 g में 895 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 53 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1473 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
