जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 128 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 5.7 g 7%
- संतृप्त वसा 2.5 g 12%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 2.3 g —
- सोडियम 224 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 6.3 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 55 µg 6%
- विटामिन C 25.4 mg 28%
- विटामिन D 0.05 µg 0%
- विटामिन E 1 mg 7%
- विटामिन K 7.5 µg 6%
- थायमिन (B1) 0.1 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.13 mg 10%
- नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 39.1 µg 10%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 25.4 mg 2%
- आयरन 0.95 mg 5%
- मैग्नीशियम 34.8 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 138 mg 11%
- पोटैशियम 301 mg 6%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.15 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.63 mg 27%
- सेलेनियम 3.3 µg 6%
- आयोडीन 16.7 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3.6 g | 14 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.8 g | 6.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5.3 g | 20 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7.1 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8.9 g | 34 g | 14 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato के बारे में सवाल
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 100 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 50 g में 64 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 6.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 150 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 200 g में 256 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato की 250 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34560 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
