जानें आपकी थाली में क्या है
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 211 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 6.5 g 8%
- संतृप्त वसा 3.3 g 16%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 2.6 g —
- सोडियम 610 mg 27%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 65 µg 7%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.06 µg 0%
- विटामिन E 0.53 mg 4%
- थायमिन (B1) 0.26 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 3.6 mg 23%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 21 µg 5%
- विटामिन B12 0.35 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 190 mg 15%
- आयरन 0.98 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 220 mg 18%
- पोटैशियम 200 mg 4%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- सेलेनियम 9.1 µg 17%
- आयोडीन 5 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 12 g | 25 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.1 g | 12 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 18 g | 37 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 24 g | 49 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 30 g | 62 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked के बारे में सवाल
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 150 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 9.7 g वसा होती है।
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 200 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Pizza, frozen, Hawaiian & House special, premium, baked की 250 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) H177 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
