जानें आपकी थाली में क्या है
Peach, canned in juice, undrained
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 3 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 10 µg 1%
- विटामिन C 28.7 mg 32%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.1 mg 7%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.4 mg 31%
- नायसिन (B3) 0.39 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.18 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 14 mg 1%
- पोटैशियम 123 mg 3%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0.6 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0.5 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.3 g | 5.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0.8 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1.1 g | 22 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1.4 g | 27 g | 0.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Peach with sweetener drained40 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Peach, canned in juice, undrained के बारे में सवाल
Peach, canned in juice, undrained की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Peach, canned in juice, undrained की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
Peach, canned in juice, undrained की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Peach, canned in juice, undrained की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Peach, canned in juice, undrained की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Peach, canned in juice, undrained की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Peach, canned in juice, undrained की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Peach, canned in juice, undrained की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Peach, canned in juice, undrained की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Peach, canned in juice, undrained की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) L1123 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
