पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 90 kcal —
  • प्रोटीन 4.4 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 2.4 g 3%
  • संतृप्त वसा 0.8 g 4%
  • फ़ाइबर 1.6 g 6%
  • शर्करा 3.2 g —
  • सोडियम 287 mg 12%
  • कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 13 µg 1%
  • विटामिन C 3.8 mg 4%
  • विटामिन D 0.4 µg 2%
  • विटामिन E 0.74 mg 5%
  • विटामिन K 1.6 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 1.2 mg 7%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.24 mg 5%
  • विटामिन B6 0.07 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 40 µg 10%
  • विटामिन B12 0.19 µg 8%
  • कोलीन 12 mg 2%

खनिज

  • कैल्शियम 60 mg 5%
  • आयरन 0.91 mg 5%
  • मैग्नीशियम 14 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 43 mg 3%
  • पोटैशियम 191 mg 4%
  • ज़िंक 0.52 mg 5%
  • कॉपर 0.14 mg 15%
  • मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
  • सेलेनियम 8 µg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g904.4 g11 g2.4 g
1 मात्रा252 g22711 g28 g6 g
2 मात्राएँ504 g45422 g56 g12 g
½ मात्रा126 g1135.5 g14 g3 g
3 मात्राएँ756 g68033 g84 g18 g
4 मात्राएँ1008 g90744 g112 g24 g
50 g50 g452.2 g5.6 g1.2 g
150 g150 g1356.6 g17 g3.6 g
200 g200 g1808.7 g22 g4.8 g
250 g250 g22511 g28 g6 g

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता के बारे में सवाल

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 100 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 1 मात्रा (252 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 1 मात्रा (252 g) में 227 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 2 मात्राएँ (504 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 2 मात्राएँ (504 g) में 454 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की ½ मात्रा (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की ½ मात्रा (126 g) में 113 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 3 मात्राएँ (756 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 3 मात्राएँ (756 g) में 680 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 4 मात्राएँ (1008 g) में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 4 मात्राएँ (1008 g) में 907 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

टमाटर सॉस में कटे हुए सॉसेज के साथ पास्ता की 150 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 172091 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर