जानें आपकी थाली में क्या है
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 90 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 3.2 g —
- सोडियम 287 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 13 µg 1%
- विटामिन C 3.8 mg 4%
- विटामिन D 0.4 µg 2%
- विटामिन E 4 mg 27%
- विटामिन K 1.6 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.08 mg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.16 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.24 mg 5%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 40 µg 10%
- विटामिन B12 0.02 µg 1%
- कोलीन 12 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 60 mg 5%
- आयरन 0.91 mg 5%
- मैग्नीशियम 14 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 43 mg 3%
- पोटैशियम 191 mg 4%
- ज़िंक 0.52 mg 5%
- कॉपर 0.14 mg 15%
- मैंगनीज़ 0.13 mg 6%
- सेलेनियम 8 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 4.4 g | 11 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.2 g | 5.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 6.6 g | 17 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 8.7 g | 22 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 11 g | 28 g | 6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता के बारे में सवाल
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 100 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 50 g में 45 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 150 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 200 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टमाटर सॉस में सॉसेज के टुकड़ों के साथ पास्ता की 250 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4925 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
