जानें आपकी थाली में क्या है

परमेज़न चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

शेल्फ-स्टेबल

424

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन36 g

कार्ब्स16 g

वसा23 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	424	37 g	16 g	23 g
50 g	50 g	212	18 g	8.2 g	12 g
150 g	150 g	636	55 g	25 g	35 g
200 g	200 g	848	73 g	33 g	47 g
250 g	250 g	1060	91 g	41 g	58 g

परमेज़न चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

परमेज़न चीज़ की 100 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।

परमेज़न चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

परमेज़न चीज़ की 50 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

परमेज़न चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

परमेज़न चीज़ की 150 g में 636 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

परमेज़न चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

परमेज़न चीज़ की 200 g में 848 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

परमेज़न चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

परमेज़न चीज़ की 250 g में 1060 kcal होती हैं, साथ ही 91 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 39 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर