जानें आपकी थाली में क्या है
पार्मेज़ान चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सख्त, 29% वसा, जैसे Grana Padano
382
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन32 g
कार्ब्स3.8 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 382 kcal —
- प्रोटीन 32 g 64%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 27 g 34%
- संतृप्त वसा 17 g 87%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 32 g | 3.8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 16 g | 1.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 48 g | 5.7 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 64 g | 7.6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 80 g | 9.5 g | 67 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
पार्मेज़ान चीज़ के बारे में सवाल
पार्मेज़ान चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्मेज़ान चीज़ की 100 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
पार्मेज़ान चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्मेज़ान चीज़ की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
पार्मेज़ान चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्मेज़ान चीज़ की 150 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
पार्मेज़ान चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्मेज़ान चीज़ की 200 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, 7.6 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
पार्मेज़ान चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पार्मेज़ान चीज़ की 250 g में 955 kcal होती हैं, साथ ही 80 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
स्रोत: slv 7142 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
