जानें आपकी थाली में क्या है
पैनकेक टेबल सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 234 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 21 g —
- सोडियम 82 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.03 mg 0%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 9 mg 1%
- पोटैशियम 15 mg 0%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0.07 mg 3%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 0 g | 62 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 314 g | 735 | 0 g | 193 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 628 g | 1470 | 0 g | 386 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 157 g | 367 | 0 g | 97 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 942 g | 2204 | 0 g | 579 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 1256 g | 2939 | 0 g | 772 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0 g | 31 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 0 g | 92 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 0 g | 123 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 0 g | 154 g | 0 g |
पैनकेक टेबल सिरप के बारे में सवाल
पैनकेक टेबल सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की 100 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पैनकेक टेबल सिरप की 1 मात्रा (314 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की 1 मात्रा (314 g) में 735 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 193 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पैनकेक टेबल सिरप की 2 मात्राएँ (628 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की 2 मात्राएँ (628 g) में 1470 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 386 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पैनकेक टेबल सिरप की ½ मात्रा (157 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की ½ मात्रा (157 g) में 367 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पैनकेक टेबल सिरप की 3 मात्राएँ (942 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की 3 मात्राएँ (942 g) में 2204 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 579 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पैनकेक टेबल सिरप की 4 मात्राएँ (1256 g) में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की 4 मात्राएँ (1256 g) में 2939 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 772 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पैनकेक टेबल सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
पैनकेक टेबल सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पैनकेक टेबल सिरप की 150 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 169578 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
