जानें आपकी थाली में क्या है
किट कैट बिग कैट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 520 kcal —
- प्रोटीन 6.2 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 22%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 18 g 90%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 54 g —
- सोडियम 64 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 9 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 25 µg 3%
- विटामिन C 1.3 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.18 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 138 mg 11%
- आयरन 0.84 mg 5%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 112 mg 9%
- पोटैशियम 294 mg 6%
- ज़िंक 0.07 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 6.2 g | 62 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3.1 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 9.4 g | 93 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 13 g | 124 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 16 g | 154 g | 70 g |
किट कैट बिग कैट बार के बारे में सवाल
किट कैट बिग कैट बार को कैसे स्टोर करें?
इसे ठंडी, सूखी जगह पर पैकेट बंद करके रखें, धूप और गरम रसोई से दूर। फ्रिज में रखने से चॉकलेट पर नमी जम सकती है और वेफर का कुरकुरापन घट सकता है।
किट कैट बिग कैट बार को पिघलाकर डेज़र्ट में कैसे इस्तेमाल करें?
इसे छोटे टुकड़ों में तोड़कर गर्म डबल बॉयलर पर धीरे-धीरे पिघलाएँ; पानी की एक बूँद भी चॉकलेट को दानेदार कर सकती है। पिघली चॉकलेट को आइसक्रीम या केक पर डालें, या ठंडे डेज़र्ट में कुरकुरे टुकड़े मिलाएँ।
क्या किट कैट बिग कैट बार को फ्रीज़ कर सकते हैं?
हाँ, पैकेट को अच्छी तरह बंद करके फ्रीज़र में रखें और खाने से पहले कुछ मिनट कमरे के तापमान पर आने दें। इससे बार सख़्त होगा और वेफर ज़्यादा कुरकुरा लगेगा।
किट कैट बिग कैट बार और किट कैट वेफर बार में किसमें कार्बोहाइड्रेट ज़्यादा हैं?
किट कैट वेफर बार में थोड़ा ज़्यादा है: प्रति 100 ग्राम 63.6 ग्राम, जबकि किट कैट बिग कैट बार में 62 ग्राम है।
किट कैट बिग कैट बार में कितनी ऊर्जा होती है?
प्रति 100 ग्राम इसमें 520 kcal ऊर्जा होती है। पूरा बार खाने की मात्रा अलग-अलग पैक में बदल सकती है, इसलिए बाँटकर खाने के लिए बार को उसके बने खाँचों से तोड़ें।
किट कैट बिग कैट बार को किसके साथ खा सकते हैं?
इसे कॉफ़ी या चाय के साथ खाएँ, या वनीला आइसक्रीम और कटे केले के ऊपर छोटे टुकड़े डालें। कुरकुरे वेफर और चॉकलेट की परत ठंडे, नरम डेज़र्ट में अलग बनावट देती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5434 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
