ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म (vitasoy usa nasoya) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 100 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।

Question 2

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 1 मात्रा (85 g) में 98 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

Question 3

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 2 मात्राएँ (170 g) में 196 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Question 4

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की ½ मात्रा (42.5 g) में 49 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

Question 5

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 3 मात्राएँ (255 g) में 293 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

Question 6

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 4 मात्राएँ (340 g) में 391 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

Question 7

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 50 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

Question 8

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म की 150 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.9 g वसा होती है।

ऑर्गेनिक स्प्राउटेड टोफू प्लस सुपर फर्म

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	115	13 g	1 g	5.9 g
1 मात्रा	85 g	98	11 g	0.8 g	5 g
2 मात्राएँ	170 g	196	23 g	1.6 g	10 g
½ मात्रा	42.5 g	49	5.6 g	0.4 g	2.5 g
3 मात्राएँ	255 g	293	34 g	2.4 g	15 g
4 मात्राएँ	340 g	391	45 g	3.3 g	20 g
50 g	50 g	58	6.6 g	0.5 g	3 g
150 g	150 g	173	20 g	1.4 g	8.9 g
200 g	200 g	230	27 g	1.9 g	12 g
250 g	250 g	288	33 g	2.4 g	15 g