पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 47 kcal —
  • प्रोटीन 3.2 g 6%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
  • वसा 1.8 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.2 g 1%
  • फ़ाइबर 0.4 g 1%
  • शर्करा 2 g —
  • सोडियम 66 mg 3%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • फ़ोलेट (B9) 17 µg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 17 mg 1%
  • आयरन 0.44 mg 2%
  • पोटैशियम 156 mg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g473.2 g4.1 g1.8 g
1 मात्रा243 g1147.8 g10 g4.4 g
2 मात्राएँ486 g22816 g20 g8.7 g
½ मात्रा121.5 g573.9 g5 g2.2 g
3 मात्राएँ729 g34323 g30 g13 g
4 मात्राएँ972 g45731 g40 g18 g
50 g50 g241.6 g2.1 g0.9 g
150 g150 g714.8 g6.2 g2.7 g
200 g200 g946.4 g8.2 g3.6 g
250 g250 g1188 g10 g4.5 g

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध के बारे में सवाल

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 100 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 1 मात्रा (243 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 1 मात्रा (243 g) में 114 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 2 मात्राएँ (486 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 2 मात्राएँ (486 g) में 228 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की ½ मात्रा (121.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की ½ मात्रा (121.5 g) में 57 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 3 मात्राएँ (729 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 3 मात्राएँ (729 g) में 343 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 4 मात्राएँ (972 g) में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 4 मात्राएँ (972 g) में 457 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

जैविक क्लासिक मूल सोया दूध की 150 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 175213 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर